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健肾食谱杜仲花生核桃煲猪脚筋

目录:

  1. 杜仲花生核桃煲猪脚筋的做法:
  2. 将猪脚筋飞水待用;陈皮浸透洗浄待用;花生洗净待用;核桃肉用开水烫去衣(去除涩味);杜仲洗净待用;蜜枣洗净去核待用;将以上全部煲汤材料放入砂锅内,加入适量的清水。武火煮沸后,改文火煲2小时,加盐调味即可。功效:此汤养颜、壮腰、健肾、补骨胶原
  3. 温馨提示:

质料:奇怪猪脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克

辅料:陈皮12个,蜜枣2个

杜仲花生核桃煲猪脚筋的做法:

将猪脚筋飞水待用;陈皮浸透洗浄待用;花生洗净待用;核桃肉用开水烫去衣(去除涩味);杜仲洗净待用;蜜枣洗净去核待用;将以上全部煲汤材料放入砂锅内,加入适量的清水。武火煮沸后,改文火煲2小时,加盐调味即可。功效:此汤养颜、壮腰、健肾、补骨胶原

温馨提示:

感冒患者不宜喝本汤

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