猪脚是很有养分的食品,分为前脚以及后脚,前脚肉较多,后脚肉较少。因为猪脚中富含胶原蛋白,在烹调历程中酿成明胶,对于调治身材性能以及美容有很好的结果。现在猪脚不但成为养分美食,也是美容良品。下面先容两种黑醋猪脚姜的做法,先容完后各人就可以在家里制作鲜味的黑醋猪脚姜了。
猪脚姜醋
1、猪脚去毛洗净斩件。
2、老姜去皮洗净,沥干水份后拍扁。
3、鸡蛋冷水下锅,煮至九成熟后剥壳。
4、烧开水放入猪脚飞水,捞起沥干水份。
5、开火烘干炒锅的水份,不要放油,下猪脚,加盐稍炒,去油盛起。
6、炒锅内放少许油,放入姜块,放少许盐,出水份后炒干。
7、瓦煲洗净小火烘干水,将姜片放入煲内,倒入甜醋煮沸后改小火煮半小时。
8、把猪脚、鸡蛋放入瓦煲慢火煲1个小时就可以吃了。
黑醋煲猪脚姜
1、姜刮好皮后,洗净拍碎,切成适量小块,放进镬里,用适量的花生油翻炒干水后放少许盐。
2、猪脚去毛斩件、置滚水中稍滚10分钟(即“飞水”)后用净水冲刷洁净.晾干。鸡蛋放在水里煮熟。
3、把姜、鸡蛋(如产妇吃鸡蛋不要剥壳,蛋壳在醋酸溶解后可增添钙质)放入瓦煲内,参加甜醋,醋要浸过姜以及鸡蛋。用文火煲约一小时后关火。之后每隔几天用文火烧开一次,一连7-10天就可食用。猪脚可在食前2-3天放入,做好后次日就可以吃了。
4、醋少了就添加,糖可依据小我私家口胃必要添加。
猪脚富含营养物质,是人们补身材的良品,现在妊妇在坐月子时期都离不开猪脚。那末小编提示各人,要是是妊妇吃猪脚,可以选择子姜,对于妊妇身材会更好。并且猪脚姜要想做的鲜味,肯定不克不及发急打开锅盖,要先放一段时间再吃,才会越发鲜味。