菜头粿的做法和功效

目录：

1. 菜头�@材料准备
2. 菜头�@的做法步骤
3. 菜头�@的功效

在生活中咱们都会本身动手做一些小吃来吃的，一方面可以消磨一下时间，一方面也可以让身材的养分摄入得到匀称，本日小编就来跟各人先容一下，菜头�@的准确做法与它的效用，要是你也喜好吃或是没吃过的，那没关系可以本身动手做一下，实验一下让你的嘴得到知足。

菜头�@材料准备

白萝卜多少胡椒粉适量食盐适量食用油适量粘米粉适量

菜头�@的做法步骤

1.起首把白萝卜去皮后用大量的水洗濯洁净，然后用菜刀把它切成丝或者用专用的东西来擦成丝。2.用容器取适量的粘米粉，然后用温水冲成粉状，搅拌匀称。3.找来一个大容器，然后抹油，起首参加步调二冲成的粉状物资，然后才加入适量的食盐与胡椒粉，搅拌匀称。4.把来大锅，然后放水烧开，放入容器装的大火蒸30分钟就用牙签插一下，没粘粉便是熟了。5.等萝卜糕蒸熟后放凉，用刀切成片状的。6.热锅后加入适量的食用油，然后把萝卜糕片放到内里小火逐步煎成金黄色的就可以了，然后在上面撒上炒好的萝卜末以及

菜头�@的功效

1.食用菜头�@可以加强身材的本质，对付抵抗力的提拔也无比好的。2.食用菜头�@可以清热解毒的作用，由于身分中白萝卜。3.食用菜头�@可以增补身材所必要的营养物质，对付康健也是无比益处的。