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海螺丝的做法有哪些

通常来说,海螺丝是一种含有高蛋白、高钙质、维生素以及微量元素等拥有保健性的食品,对付摄生人士来说,时常食用海螺丝,不但有益于身体健康的维持,还可以或许让其肌肤越发细嫩,因而,海螺丝是一道不错的家常菜肴,那末,海螺丝的做法有哪些呢?咱们一起来看看吧。

海螺丝的做法有哪些

海螺丝的螺肉丰腴精致,味道鲜美,素有“盘中明珠”的佳誉。它富含卵白蛋、维生素以及人体必须的氨基酸以及微量元素,是典范的高蛋白、低脂肪、高钙质的自然动物性保健食品。

做法一:

质料:

海螺丝500克、干辣椒50克、姜1块、香菜适量、盐1茶匙、糖1茶匙、鸡精1茶匙

做法:

1、海螺丝买回来后放在净水中泡一段时间,再冲刷洁净。烧一锅水,水开后把海螺丝放进去焯熟捞出沥干水份备用。

2、干辣椒切成小段,姜去皮切丝,香菜洗净从中心切开成大段。

3、锅中加入适量油,比及油方才有点冒烟时放入干辣椒段煸出香味后参加姜丝,然后放入海螺丝大火不绝的翻炒,参加盐、糖以及鸡精,翻炒大概五分钟至水分变少了关火。参加香菜段翻炒匀称便可,吃的时间用牙签。

提醒:

1、事先用水焯一下海螺丝,炒好后的海螺丝肉会出来一点,吃起来对比利便,但条件是你买的海螺丝必需是活的。

2、干辣椒的分量可以依据你能吃辣的水平来调治,小我私家以为照旧辣一点对比好吃,香菜可以多放一点,很好吃。

做法二:

质料:海螺丝、干辣椒、干花椒、生姜、葱、香菜、盐、花雕酒、食用油。

制作方法:

起首,把海螺丝放在净水中几小时吐掉泥沙后洗洁净备用;

然后,将干辣椒剪成丝,生姜切片,葱切成葱花、香菜切段。

之后,在锅里倒入油,油热后下干辣椒、干花椒、生姜、葱翻炒出香味,然后下海螺丝,调入花雕酒,翻炒加盐收干汤汁出锅前放入香菜。

对付各人所体贴的海螺丝的做法题目,本文特地为各人举荐了两种差别的关于海螺丝的具体做法,在此必要人们相识的是,海螺丝的食用代价是非常高的,而有想通过食品来强体健身这种设法的人,则可在平常餐饮中多吃海螺丝这款食物。

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