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许多人都喜好用醋浸泡食材，如许做出的食品不但拥有酸酸的口感，还非常美味可口。固然用醋泡枸杞来调治身材的做法也深受家庭主妇们的青睐。枸杞中富含多种维生素以及矿物质、胡萝卜素等通过食醋浸泡能有用发挥作用，时常食用能清肝明目、进步身材免疫力。那末醋泡枸杞的准确做法是怎么样呢？
醋泡枸杞的正确做法
1、红枣、枸杞、冰糖分别称重，用醋洗一下；
2、洗洁净后分别放入红枣、枸杞以及冰糖，米醋加满便可。
3、密封，两个月后可以享用，听说泡得越久越好喝。
枸杞的五种其他服法
吃法1：直接食用
尽管许多时间都是把枸杞当成是药膳大概膳食的一种配料，然而直接食用枸杞也是可以的，它是一种浆果，味道也是可以担当的，直接食用可以或许起到滋阴生津的作用，并且如许食用对于枸杞的利用率是更高的，尤其可以或许起到保健的作用。
吃法2：熬煮食用
差别与直接的食用，将枸杞熬煮而成的食品，其滋补结果也是不差的，也能很好保存养分效用，尤其可以或许资助身材补血以及益精，很适宜精气血不敷的患者，要是再搭配一些黑芝麻大概龙眼的话，结果会越发卓越。
吃法3：煮粥食用
枸杞子煮粥是常见的一种做法，粥是一种无比多数人的饮食，就算肠胃欠好的人，吃些流食也是可以或许担当的，那末这就跟枸杞时机来资助调治身材了。并且枸杞以及大米一块儿长期煮制的话，可以很好开释效用物资，也容易被吸取，无比好的一种搭配。对付像必要补肾以及必要养血的人群都是适宜的。
吃法4：泡酒喝
药酒是中国人喜好喝的一种，人们信赖把一些中药与酒一块儿浸泡也是可以或许起到很好的医治差别范例疾病的结果，对付哪些必要补益肝肾的朋侪，枸杞泡酒照旧非常适合的。药借助大概酒借助药都能相互促进效用的开释，枸杞泡酒是值得各人享用的。
吃法5：泡水可明目
枸杞泡水大概沏茶是可以或许资助各人来养肝和明目标，这是因为枸杞一种适宜眼睛保健的食品，泡水之后，连枸杞以及水一块儿喝掉，吸取失效用份子，可以很好掩护眼睛，起到明目标作用。
这便是枸杞的五种服法，是否以为枸杞很适宜本身吃呢？
