生存情况的恶化,学习.事情压力的增大,正在逐步腐蚀咱们的康健,以是摄生行为刻不容缓。
1.1菠菜过水焯一下挤干水分切碎、肉切成稍大点肉丁、葱切成碎备用
2.2菠菜、肉、葱
3.12锅入适量油炸香花椒大料
4.21姜末爆香后放入肉丁,倒入料酒、糖、翻炒匀称
5.1将大酱与肉丁翻炒匀称关火备用
6.2放入两勺大酱
7.将菠菜碎以及葱碎混淆,倒入适量花生油拌匀
8.将炒好的肉丁放入7里
9.1平凡面粉800克
10.2翻拌匀称便可
11.取10分之一用开水烫熟
12.剩下的面粉加适量温水揉成面团后将烫好的面团混淆一块儿,揉成软硬适中平滑的面团,静置30分钟
13.取适量巨细面剂子擀成小饼状
14.包入馅料
15.收口
16.起锅,小火,锅底涂一层薄油,放入包好的馅饼,朝上的一壁刷上油
17.待一壁成型后翻至另一面连续煎
18.翻动两面煎至馅儿饼双方面皮兴起便可
本日的馅儿饼先容就到这里收场了,您学会了吗?实在总体照旧比较简单的,对比好学习的,抽时间根据上面的步调做一下吧。
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