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小炒黄牛肉的做法

目录:

  1. 小炒黄牛肉的做法:
  2. 做法:

牛肉是许多人喜好吃的,这类食品含有的营养元素对比多,并且吃牛肉,对于进步自身材体力有着很好结果,牛肉含有的蛋白质对比多,同时它的热量对比低,因而恒久吃牛肉也不会有肥胖的征象,然而在吃牛肉的时间,要细致它的制作方法,那小炒黄牛肉的做法是不错之选。

许多人对于小炒黄牛肉的做法并不是很清晰,如许的好菜在制作上,都是有着很好的方法,无非制作前,必要在食材上举行一些筹备,如许制作的时间,才可以或许顺利进行。

小炒黄牛肉的做法:

质料:黄牛肉(最佳选用牛里脊)300克、大蒜2瓣、酱油30克、淀粉约5克、小苏打约3克、蚝油10克、盐适量、鸡精少许、油、青尖椒150克、红尖椒150克。

做法:

1、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成薄薄的小片,要只管即便薄些,要是以为欠好切,可以先将牛肉放入冰箱冻至刚硬,如许便于切片。然后用淀粉、酱油15克、小苏打以及1汤匙油拌匀腌制15分钟。

2、青、红尖椒切成马耳状,大蒜剥去皮切成细末。

3、锅烧热,放入较炒菜多些的油(约50克),放入牛肉片炒变色,捞出沥干油。

4、锅内放2汤匙油,待油温热后放入蒜末,再放入青红椒圈炒香。

5、末了将牛肉放入一块儿翻炒至匀,放入剩下的酱油以及蚝油、鸡精、适量盐炒匀装盘,如许一盘鲜味的小炒黄牛肉便可上桌了。

以上便是对于小炒黄牛肉的做法一些先容,制作如许好菜的时间,选择以上制作方法是不错选择,这类制作牛肉方法,不但保存了它的营养元素,在吃的时间,对于人体康健也是没有任何侵害的,因而对于它选择,都是可以放心举行的。

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