蛋黄鱼糕的做法

蛋黄鱼糕

质料：高邮咸蛋黄5只，鲢鱼1条约500克，方火腿10克，香葱2克。调料盐5克，味精5克，葱、姜汁30克(葱、姜拍碎加一点盐，加一点水用纱布挤出汁即成)，水淀粉2克，鸡蛋清8克，化好的猪油2克，上海米醋20克。

1、将鲢鱼去头留鱼身，用刀刮去鱼皮，去骨、挑去刺，用流水漂洗净血水待用。方火腿切成0.5厘米见方的细粒。葱切葱花。

2、将高邮咸蛋黄上蒸笼旺火蒸15分钟，掏出打碎成末待用。

3、把漂净控水后的鱼肉，加之盐、味精、葱姜水、水淀粉、鸡蛋清、猪油绞成末打上劲成鱼胶待用。

4、把鱼胶拌上方火腿粒、葱花放在深容器中，上面撒上蛋黄末，入蒸笼中旺火蒸10分钟，掏出冷却，改刀成0.5厘米厚的片装盘，上桌时配一小碟米醋。

特征：

高邮鸭蛋黄咸香，鱼糕软嫩，是一款别具风味的上海新派凉菜。

1.黄鱼含有富厚的蛋白质、微量元素以及维生素，对于人体有很好的补益作用，对于体质衰弱以及中老年人来讲，食用黄鱼会收到很好的食疗结果;

2.黄鱼含有富厚的微量元素硒，能肃清人体代谢孕育发生的自由基，能延缓朽迈，并对于种种癌症有防治效用。