螃蟹是一种很好吃的海鲜,不管怎么做,味道都无比好。本日举荐的一种做法是把螃蟹煮汤喝,做一道冬瓜螃蟹汤。冬瓜富含大量的纤维素以及矿物质,拥有利尿、解除水肿的作用;螃蟹有大量的优质卵白,是一种增补蛋白质的很好的泉源。小编如今奉告各人冬瓜螃蟹汤到底怎么做。
原 料:
菜蟹2只、冬瓜一斤摆布。
操 作:
做法一
1、将螃蟹杀死,洗净,冬瓜洗净削皮待用。
2、打开蟹壳去掉蟹腮,并将腮的部位用流水洗净。
3、冬瓜切厚片待用。
4、锅中烧开水,将冬瓜先煮至透明。
5、再倒入处置惩罚好的蟹,大火烧开,小火再煮5分钟,便可加盐调味。
6、喜好的话可以滴点香油。
做法二
1、起首将质料筹备好,冬瓜一整块,去皮切成小块,螃蟹也切成小块,将蟹盖里的肉挑出来洗净,如许容易煮。
2、然后将少量油放入锅中,再放些盐,当油热了就将冬瓜放下去油炒一下,再放入适量的水,将锅盖盖上,使冬瓜煮熟。
3、随时可以打开锅盖看冬瓜熟没有,差不多便可将螃蟹放入锅中,再闷一两分钟。
4、再翻几下,便可将其掏出,鲜味的螃蟹冬瓜汤就新鲜出炉了。
贴士编纂:
1、此时的螃蟹很嫩,汤无需煮过久。喜好的话还可加少量枸杞。
冬瓜螃蟹汤及养分又鲜味,是一种很适宜在家做的菜,多喝一点汤拥有摄生的作用,各位朋友们实验着在家做一做吧。偷偷地再奉告各人,在入锅以前把冬瓜用盐炒一下,可以维持冬瓜入锅之后不碎呦。赶紧做起来吧,很鲜味哟哦。
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