补脑的食物水晶皮蛋羹怎么做

目录：

1. 水晶皮蛋羮
2. 主料：
3. 调料：
4. 做法：
5. 功效：
6. 水晶皮蛋羮

水晶皮蛋羮

是一道益智补脑作用很好的甜品，易消化、老少皆宜，对此感性趣的朋友就赶快来学习一下吧!

主料：

松花蛋(鸭蛋)60克鸡蛋100克

调料：

盐2克

做法：

1.将鸡蛋磕开，将蛋清倒入碗中，加水750克，放盐调匀;

2.京彩(松花蛋)剥壳，切成小块，放入调有蛋清的碗中，搅拌匀称;

3.上笼，用旺火蒸3分钟摆布改中火蒸10分钟即成。

功效：

易消化，益智补脑食谱，清肺润肺，滋补

水晶皮蛋羮

的做法您学会了吗?家中有老人或小孩的朋友都可以做来尝试一下哦!如果您有什么好的建议以及益智补脑食谱，就赶快参与我们的论坛来聊聊吧!惊喜等着您哦!