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大罗卜的服法有哪些呢?接着就让小编来给您详细的总结一下这个知识,盼望您喜好。
大罗卜
吃了多年的大萝卜,怎么做着吃才气做出养分新花样?除了炸萝卜丝丸子、煮萝卜丝粉条汤,拿它做甚么能施展最佳的口感与养分?民间妙手奉献了本身的履历:
美味萝卜煎
做法:萝卜切成细丝,奇怪海蛎子切成段,与肉末、粉丝、豆腐丁以及在一块儿,参加淀粉协调,上锅用油煎熟便可。
养分坦率:这道菜相当于新式的萝卜丝丸子。传统的萝卜丝丸子一样平常用大量油炸,一来油脂过高,二来高温损坏了萝卜中的维生素养分。而这道新式的萝卜煎不但口感上更脆嫩更香浓,去掉了许多人不喜好的奇怪萝卜的腥味,又保存了奇怪萝卜中大部分活性养分。与那些把萝卜用水焯过一遍再炒菜的做法相比,这种新式做法更值得倡导。它还参加了海蛎子、豆腐丁,营养成分更富厚。
醋椒五丝汤
做法:白萝卜、海带、木耳、瘦肉、玉兰片切成丝,肉丝加盐、料酒、湿淀粉拌匀;将油烧至五成热,爆香姜丝,倒入肉丝煸熟;再参加其他各丝煸炒,然后加适量水煮沸,放入米醋、盐、胡椒粉、酱油、香油调味,并用湿淀粉着透明薄芡即成。
养分坦率:这道新式的萝卜丝汤,不但用萝卜丝,还参加了四种养分富厚的质料,不但味道酸辣鲜香,并且保健效用也大大增加了,有助于增进血液循环,掩护心脑血管以及肝脏,对体胖并患有心血管系统疾病、高血脂等病的人无比有益处。记者金娟
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