蚕豆功效和作用

目录：

1. 蚕豆蚕豆的功效一
2. 蚕豆的功效二

蚕豆有哪些效用呢？下面就让小编来给您总结两点关于蚕豆的效用吧。

蚕豆蚕豆的功效一

蚕豆中含有调治大脑以及神经构造的首要身分钙、锌、锰、磷脂等，并含有富厚的胆石碱，有加强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对于钙的吸取与钙化，能增进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量富厚，且不含胆固醇，可以进步食物营养价值，防备心血管疾病。要是你是正在应付测验或是脑力工作者，适量进食蚕豆大概会有肯定效用。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有低落胆固醇、增进肠蠕动的作用。现代人还以为蚕豆也是抗癌食物之一，对于防备肠癌有作用。

蚕豆适宜人群：

血溶病患者禁食。

1.白叟、测验时期门生、脑力工作者、高胆固椁、便秘者可以多食用;

2.中焦虚寒者不宜食用，产生过蚕豆过敏者肯定不要再吃。

蚕豆的功效二

传统医学以为蚕豆味甘、性平，入脾、胃经;

可补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压，涩精止带;

主治中气不足，疲倦少食，高血压，咯血，衄血，主妇带下等病症。

嫩蚕豆煮稀饭能以及胃、润肠通便，对于习惯性便秘有良效。

蚕豆茎止血，止泻;叶收敛止血。花凉血，止血;种子皮利尿渗湿;荚壳收入敛止血。