蕃茄牛肉菠菜粥

年对付宝宝来讲，是很不平静的一年。大概是长得太快〈刚满三周岁个子已经有一米有余〉，大概是因为初上幼儿园，或是我没有很好的照应好她，宝宝老是很容易抱病。以是宝宝的饮食对付当妈妈的我来讲天然是无比在乎的。宝宝很喜好吃粥，以是我就很天然的在粥的做法上多下了些工夫。

本日给宝宝做的是：

蕃茄牛肉菠菜粥做法

1)水、米适量熬煮成粥

2)煮粥的历程中，筹备好牛肉糜-把买来的牛肉切成片，用刀背剁一会，再用刀锋剁碎，然后加了点葱花、生姜粉、盐以及少量鸡蛋清拌匀腌制5-10分钟

3)菠菜洗净焯水，挤掉过剩水份切成碎末待用。

4)蕃茄用开水烫一下剥皮，切成丁待用

5)炒锅置火上，参加花生油，七八成热成下牛肉末翻炒，颜色变时参加蕃茄一同炒一两分钟，然后参加煮好的白粥连续煮开。

6)粥再次煮沸时参加菠菜末以及剩余葱花，拌匀便可成为一碗香馥馥养分又富厚的补品粥了!尝了一下，鲜香适口!上图喽!