锡纸烤茄子应该怎么做呢

目录：

1. 便秘怎么办 5种食物帮你排宿便
2. 一般茄子怎么烤的？

最近在网上看见有人在用锡纸烤茄子，所以想自己尝试着做，但是以前没有做过所以不知道怎么下手，请问锡纸烤茄子应该怎么做呢？

在做锡纸烤茄子之前可以先将茄子切成块然后浸泡一下，这样就能去掉茄子中的部分苦味，然后可以在茄子表面刷一层香油，香油中含有丰富的微量元素能帮助很好的预防心血管疾病，然后再放在锡纸上撒上调料放入烤箱，锡纸能起到很好的隔热作用，所以不用担心茄子会烤糊或者是烤焦掉，平时可以多吃一些茄子，因为茄子中含有丰富的微量元素能帮助很好的起到抗衰老的作用。

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好 白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生

一般茄子怎么烤的？

首先把茄子切成1块1块的，然后在茄子上刷一些油，放上一些调味品，在其调料进行腌制，腌制之后，然后放在微波炉里进行烧烤，一般的时间是3到5分钟，还有一种是在油锅里直接进行油炸，可以和鸡蛋清一起混合煎炸，或者是和肉末里一起烤制，这样味道会更加的有味道，而且根据自己的口味来进行一些调味品的放置，一般是放一些辣椒，能够使茄子味道更好吃。