胡萝卜

目录：

1. 胡萝卜别名：
2. 胡萝卜食疗作用：
3. 胡萝卜做法指导
4. 胡萝卜炒肉片
5. 胡萝卜炒肉片材料
6. 胡萝卜炒肉片做法

胡萝卜被人实称之为“植物人参”，你相识胡萝卜的服法吗？

胡萝卜别名：

胡萝菔、黄萝卜、金笋、

一样平常人都可食用。1.更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤毛糙者。

胡萝卜食疗作用：

胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；拥有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等效用；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。

胡萝卜做法指导

1.胡萝卜实用于炒、烧、拌等烹饪要领，也可做配料。2.烹饪胡萝卜时，不要加醋，以避免胡萝卜素丧失。此外不要过多食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素孕育发生变革，酿成橙黄色。

胡萝卜炒肉片

胡萝卜炒肉片材料

红萝卜，肉片，调味料，盐，油，糖，

胡萝卜炒肉片做法

1-红萝卜洗净，切成丝或片状。2-红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切。3-放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒绞伴。4-把调好味的肉放入油锅肉?ahref='/cong/'>葱┪⑹臁?/p>5-把红萝卜丝也放入锅内一起炒。6-炒至红萝卜丝熟（或者说是炒至你认为熟的程度）。