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柿子椒的做法大全

目录:

  1. 西兰花红柿子椒意大利面条
  2. 材料
  3. 做法
  4. 柿子椒爆炒鲜鱿
  5. 材料
  6. 做法
  7. 柿子椒炒肉丝
  8. 菜谱做法:

美食的出生,非但关乎于制作者的技术,还必需有一些不可或缺的食材,在很多菜肴的制作中,柿子椒都是不行缺的,柿子椒便是咱们常说的菜椒,不但好吃,并且养分富厚,可以或许增进消化加强食欲,是现代人的好帮手,那末柿子椒该怎么做才好吃呢,咱们该怎么做柿子椒呢,下面就一起来看看吧。

柿子椒的做法大全

柿子椒是悦目又好吃并且还对于身材好的一种食品,有便秘的朋侪们多吃柿子椒可以资助改进病情,以是许多人都想要晓得柿子椒好吃的做法,以便本身在家也能做着吃,下面咱们一起来学习一下。

西兰花红柿子椒意大利面条

材料

意大利面条500克,扁细形,奇怪西兰花500克,切碎,橄榄油3汤匙,黄油1汤匙,大蒜3瓣,剁成末,红柿子椒1个,切薄片,干酪少量,磨碎

做法

1.取一个大汤锅,放充足的水,加一点盐。将水烧开,放入面条,煮8至10分钟或者直到嚼起来另有韧性;将面条捞出,沥干。

2.将西兰花放进微波炉专用碗,浇上2汤匙水,然后放进微波炉里蒸6至7分钟。

3.取一个大平底锅,放橄榄油以及黄油,小火加热;放大蒜(几多以你的口胃而定)以及红椒片炒。

4.西兰花沥干水,添加到锅里以及红椒,大蒜一块儿炒,直至菜变软。

5.将蔬菜混合物与热面条拌匀,再撒上干酪。

柿子椒爆炒鲜鱿

材料

鲜鱿一条,柿子椒,姜,红椒,蚝油,盐

做法

1.鲜鱿一条,洗净去皮切花刀淖水

2.柿子椒洗净切丝

3.生姜丝,红椒丝

4.热油锅爆姜丝,红椒丝以及柿子椒丝

5.下鲜鱿爆炒

6.调入少许蚝油以及盐起锅

柿子椒炒肉丝

里脊、柿子椒、黑木耳、淀粉、葱姜、盐、糖、料酒、生抽、鸡精

菜谱做法:

1.筹备好全部的食材,木耳提前泡发。

2.里脊肉切丝参加盐,生抽,糖,鸡精,料酒,淀粉抓拌匀称腌制半晌。

3.泡好的木耳洗净切丝,柿子椒洗净切丝,葱姜切碎。

4.炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒。

5.炒至肉丝变色坚挺盛出备用。

6.锅中再加少量油爆香葱姜。

7.倒入木耳以及青椒翻炒。

8.参加生抽以及糖。

9.再加少量盐翻炒匀称。

10.把肉丝倒入混淆翻炒。

11.淋入适量的香油。

12.翻炒匀称关火。

上面咱们先容了几种柿子椒的好吃的做法,是否很简朴呢,那就连忙行为起来吧,柿子椒但是对于人体无比有利的一种食材哦,对付血虚、牙龈出血、便秘都有肯定的医治效用,想要减肥的人们吃了柿子椒还能增进肠胃蠕动,以是咱们在生活中没关系多吃这种食品。

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