咸肉饭的做法电饭煲做

目录：

1. 做法：
2. 营养价值

事情生存之中，许多的朋侪无比喜好一些快手饭菜，如许既可以勤俭时间，还可以吃到养分鲜味的食品。本日咱们给各人举荐一款饭菜兼具的咸肉饭，制作起来无比的简朴，并不需要何等精湛的厨艺。下面就来看看咸肉饭的制作方法吧，重要东西是电饭煲哦，无比省时省力。

质料：咸肉适量，青菜适量（我用的小油菜）青翠1根，姜丝少量，大米适量

做法：

1)将青菜洗净沥干。咸肉切成薄片。青翠洗净后切碎。姜洗净后切丝。

2)锅中倒入油，待油7成热时，放入青翠碎以及姜丝爆香后，倒入青菜，翻炒至菜稍软便可，不行炒至出水。

3)大米淘好后，放入电饭锅，倒入炒好的青菜，咸肉，搅拌后盖上盖子，按下开关煮，开关弹起后，拔掉电源，用余温连续焖30分钟。

营养价值

1、先把上海青洗濯洁净，切成小块;

2、咸肉提前冲刷洁净，也切成小块;

3、锅内里不放油，小火煸炒咸肉，让内里的油分煸炒出来;

4、然后放进去切成丁的上海青;

5、粳米提前泡上半个小时以上;

6、然后沥去水份，把米放到锅内里搅拌匀称;

7、放几勺骨头汤，到液面差不多以及米持平;

8、然后转移到沙锅内里，先大火烧开然后转小火盖上盖子焖十分钟摆布就可以了!