许多人在平常的时间爱吃火锅,各人也都喜好吃火锅,一样平常暖锅在做的时间可以分为差别的要领,起首便是甲鱼暖锅,这是一道对比有营养价值的暖锅,在平常的时间可以搭配上加鱼豆腐,另有便是一些蔬菜以及肉等等,重要的效用便是可以强体健身,滋补身材。
甲鱼暖锅
此暖锅是由川菜中的名肴“沙锅甲鱼”、“清炖甲鱼”等生长演化而来。它作为暖锅晶种,别其一格,汤汁清亮,质地软糯,滋味鲜香,并有滋阴壮阳、健脑强身之效用,单吃或者用于中高档宴席均佳。
用料:(4人份)
鲜活甲鱼1只(重约1500克),牛蹄筋150克,牛环喉、冬菇、冬笋、火腿各100克,金钩50克,小白菜150克,鱼汤2000克。
甲鱼暖锅
调料:精盐10克,味精5克,料酒50克,胡椒粉3克,葱75克,姜50克,花椒5克,泡辣椒15克,白糖5克,猪油200克。
甲鱼暖锅的做法
1.将鲜活甲鱼宰杀,刮去老皮,剁去头、爪不消,砍成12块,入滚水锅中氽一下,除尽血污,洗净。牛环喉撕去外壁上的筋络,剞十字花刀,切发展6厘米、宽2厘米的便条。牛蹄筋洗净,用开水氽一下,改为中指粗细的条。冬菇用手撕成条。冬笋、火腿分别切片。小白菜择好洗净。以上各料除了甲鱼块外,均分别装盘上桌,围在暖锅周围待用。
2.炒锅置火上,下猪油烧至五成热,下葱节、姜末,炒出香味,下泡辣椒、料酒、花椒、盐、味精、白糖、胡椒粉,煮沸,参加鱼汤烧开,打去浮沫,放入金钩。暖锅中先放入甲鱼块,然后舀入汤汁,煮20分钟,再去一次浮沫,便可烫食。
味碟:用辣椒油、味精、芝麻以及盐调制而成,每一从一碟。
注:甲鱼要鲜活的,现宰现做,逝世甲鱼不克不及用。甲鱼要后吃,由于如许汤味更鲜美,而且制止夹生。伤风发烧者不要食用,以避免症状加剧。此暖锅如再参加10克虫草,即为“虫草甲鱼暖锅”,可补肺益肾,对于医治虚劳咳嗽、气喘、腰痛、遗精等有肯定结果,为白叟体虚久咳等症的食疗好菜。