芥菜是一种养分无比富厚的蔬菜,此中含有富厚的维生素,吃芥菜有提神醒脑的作用,由于它含有大量的抗坏血酸,以是他有很强的还原本领,从而增添大脑中的含氧量,缓解大脑的委顿,不但如许,芥菜还可以或许增进伤口的愈合,以是人们都无比的喜好吃芥菜,芥菜的做法有许多,下面给各人先容一下。
芥菜的做法是多种多样的,它可以或许做馅吃,也可以或许直接炒着吃,还可以或许腌制,您可以依据本身的口胃来做,芥菜腌制后有一种特别的香味,它可以或许增进肠胃的消化增长食欲,也有人把它当成开胃菜,下面就给各人先容一下腌制芥菜的做法。
食材
1.芥菜(也叫芥菜疙瘩)10斤
鲜芥菜切成丝用盐腌24小时后,挤一下水。
2.盐一斤(用一大部分腌芥菜丝,剩下的以及其他的佐料拌匀)
3.辣椒粉3两
4.大蒜1斤
5.味精3两
6.醋:半斤
7.熟豆油:3两
8.糖:3两
芥菜腌制要领
1、先将芥菜洗洁净,再将菜晾干,没有生水。
2、将切菜刀、菜板、炒菜锅及铲洗洁净晾干,没有生水。
3、将芥菜切丝。
4、切姜末、辣椒。
5、用洁净油炒,油量可以比炒菜略多一些。
6、油热后:放花椒出味、放大料翻炒后放姜末、辣椒出味放盐(别太咸)、放醋,依据汁的几多放菜丝翻炒四到五分钟趁热放入缸内。
放至于阳台,当天不加盖,次日密封好
通过上面的先容您晓得腌制芥菜的要领了吧,芥菜的做法有许多,您可以依据本身的口胃去选择。芥菜不但可以或许提神醒脑,还可以或许增进伤口的愈合,还可以或许增进肠胃的蠕动,以是选择芥菜作为日常生活中的食材照旧不错的。
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