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海鲜蒸汽锅是在平常生存之中人们对比喜好的一种暖锅的服法,它的做法比较简单,然而味道尤其的鲜美,并且对比有养分,拥有很好的补肾滋阴的作用,他的做法也比较简单,重要是必要把全部的食材筹备齐备,冷水开之后把喜好的食品放到内里,咱们来看一下海鲜蒸汽暖锅的做法。
海鲜蒸汽火锅的做法
一、康健效用:
排骨:补肾、益气、润燥
虾皮:补肾壮阳、帮助降血压、升压
干贝:补肾、滋阴、帮助降血压
二、具体做法
做法一
1、锅底放入大米、虾皮、香菇丝、干贝、排骨。
2、筹备好水发粉丝、带子、开背大九节虾。
3、大蒜切细沫,芹菜切细沫,放入适量油,盐,拌匀称。
4、调好的大蒜沫油邻在带子以及开违虾内里。
5、皮皮虾,花甲,黄花鱼等洗洁净筹备好。
6、打开电炉,筹备好的锅底倒入800ml水。开火煮沸。
7、将筹备好的虾,花甲,鱼等放入锅里蒸。约15分钟,我怕不熟以是蒸久点。
8、熟了可以捞起来。一边吃,一边连续蒸其他的。
9、放入其他的海鲜,蒸。蒸的同时养分都渗透粥底。
10、熟了的模样。
11、末了蒸点生菜来吃,约2-3分钟。
12、来个大虾吧,哈!
13、全部工具蒸完后,把不锈钢整盘掀起来,下面的粥已经粘稠稠的了。
14、洒入葱沫,拌匀称,就可以了。
15、来一碗粥吧。吃完海鲜吃粥,养分富厚又养胃,棒棒哒!
做法二
1、锅底放入大米、虾皮、香菇丝、干贝、排骨。
2、筹备好水发粉丝、带子、开背大九节虾。
3、皮皮虾,花甲,黄花鱼等洗洁净筹备好。
4、将筹备好的虾,花甲,鱼等放入锅里蒸。约15分钟。
三、菜谱小贴士:
此外锅底的大米也应适量增添,水也相应增添。锅底也可只放排骨以及香菇,味道也是很鲜甜的,由于吸取了海鲜的鲜甜。我为了补钙以是放了干贝以及虾皮。