冬季吃辣椒的注意事项有哪些

目录：

1. 辣椒原产于南美洲，在明末时传入中国，湖南、四川等地气候潮湿，常有食用辣椒的习惯。由于现在交通便利，全国其它地方爱吃辣椒者也不在少数，现在冬季来临，特别是北方天气干燥，下面小编为您介绍一些吃辣椒的注意事项
2. 辣椒作为佐料做菜味道香美，但是一些吃辣椒的注意事项

辣椒原产于南美洲，在明末时传入中国，湖南、四川等地气候潮湿，常有食用辣椒的习惯。由于现在交通便利，全国其它地方爱吃辣椒者也不在少数，现在冬季来临，特别是北方天气干燥，下面小编为您介绍一些吃辣椒的注意事项

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传统医学以为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、加强食欲、增进消化，但膳食上应该讲求五味(酸、苦、甘、辛、咸)协调，过于偏幸辣味，易造成脏腑阴阳失调，孕育发生疾病。

肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功效，吃多了容易使肺气过盛，耗伤气阴，致使免疫力低落而罹患伤风，涌现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。

湿热加剧过食辛辣易加剧体内湿热，体现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加剧以及鼻出血等。

因而，属下列环境者尤为要细致在冬天适量减辣：

1.体型偏瘦的人。中医以为，瘦人多属阴虚以及热性体质，常体现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、焦躁易怒。要是过食辛辣，就会使上述症状加剧，致使出血、过敏以及炎症。

2.甲亢患者。甲亢患者往往处在高度愉快状况，过多吃辣椒等刺激性食品可加剧症状。

3.肾炎患者不宜食用辣椒。钻研证明，在人体代谢历程中，辛辣身分往往要通过肾脏分泌，对于肾脏实质细胞孕育发生差别水平的刺激作用。

4.慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。

辣椒作为佐料做菜味道香美，但是一些吃辣椒的注意事项

也不可忽视，希望大家都能享受美味的同时吃出健康。