孕妇能吃咸蛋吗

一般人都适合吃咸蛋，因为它是阴虚火旺者的食疗补品。很多准妈妈就会问，怀孕了适合吃咸蛋吗？答案是不适合。小编就来给大家分析为什么孕妇不适合吃咸蛋吧。

因为孕妇在受孕期，体内雌激素会随着妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇的饮食不注意，摄取的盐分过多，则很容易就会水肿。

每只咸蛋的盐分已经达到或超过6克，它已超过孕妇机体每天所需的盐量，极容易导致孕妇高度水肿。它会使体内有效血液循环量剧减，供给胎儿的血液减少，会造成胎儿在子宫内缺氧，影响生长发育；又由于胎盘缺血，也易触发妊娠高血压综合征发生。咸鸭蛋不宜多食，食用后应多喝水。