如何给宝宝做蔬菜泥有做法吗

目录：

1. 怎么做蔬菜泥比较好
2. 宝宝吃的蔬菜泥该怎么做呢？

我家小宝宝已经有六个多月大了，有经验的妈妈说可以添加辅食了，比如制作一些蔬菜泥。使用什么方法做出的比较好呢？

由于婴幼儿的肠胃消化功能发育尚未完善，在制作蔬菜泥时就要注意不能有小疙瘩，首先要将蔬菜洗净去皮，使用榨汁机将其榨碎，也可以添加适量食盐、植物油一起煮熟后做成泥状，在温度适宜时就可以喂食宝宝。蔬菜泥可以补充足量的维生素C和矿物质，弥补母乳的营养缺陷，容易被消化吸收，促进宝宝肠胃器官中毒素的排出，防止大便变得干结或者发生便秘。

怎么做蔬菜泥比较好

蔬菜泥是日常生活中的常见食物，凡是蔬菜都可以制作蔬菜泥，而且可以多种蔬菜同时搭配混合制作，对要求选择新鲜且比较嫩的菜叶外，最简单的做法是将蔬菜洗净后切成呢状，用开水煮，然后放盐即可。也可以将蔬菜叶榨成汁和面和在一起做面条或和鸡蛋放面一起做成饼。总是，蔬菜泥的制作方法比较多，也比较灵活简单，没有过于复杂按部就班的套路，根据各自的口味进行制作即可。

宝宝吃的蔬菜泥该怎么做呢？

蔬菜泥有很多，每一种蔬菜泥的做法也不一样，像您的孩子有些缺铁，那么小编在这里教您做一道菠菜泥，可以经常给孩子吃，能够起到很好的补铁补血的功效。首先购买一些新鲜的菠菜，一定要挑选新鲜的。然后将菠菜洗干净以后，在水里浸泡20分钟，去掉菠菜表面的农药成分，然后将菠菜切成段，加入少量的麻油在锅里煮熟，煮熟了以后放入碗中，把它们捣碎即可。