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- 虽然人人都知道鹿茸是好东西，是非常珍贵的，它含有多种维生素，可以使人体的免疫功能得到极好的改善，对于体质虚弱的人来说是一种滋补效果非常好的补品，但是对于鹿茸怎么吃的问题，很多人却并不清楚，结果只能放在一边，其实这是很可惜的，下面，专家就来介绍下鹿茸的功效及吃法
- 鹿茸为梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角
- 那么，家有鹿茸该怎么吃呢?专家推荐了以下几种吃法。
虽然人人都知道鹿茸是好东西，是非常珍贵的，它含有多种维生素，可以使人体的免疫功能得到极好的改善，对于体质虚弱的人来说是一种滋补效果非常好的补品，但是对于鹿茸怎么吃的问题，很多人却并不清楚，结果只能放在一边，其实这是很可惜的，下面，专家就来介绍下鹿茸的功效及吃法
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鹿茸是一种无比贵重的营养品，许多人都会把它当成礼物来送给对于本身首要的人，而许多人对于鹿茸的服法却不太相识，在相识鹿茸怎么吃以前，咱们先来看看鹿茸有什么样的效用与作用。
鹿茸为梅花鹿或牡鹿还没有骨化的幼角
，有补气益血，消除疲劳，延年抗老之效，且通治诸虚，适用于体质虚弱、未老先衰及一切气血精液不足者，对肾虚的人尤其有效。据说，鹿茸含有25种氨基酸，多种维他命等，可以提高人体免疫力，促进造血功能。但是，中医认为鹿茸是大热补品，适合体质虚寒(表现为畏寒、手足发凉、胃脘冷痛等症状)的人服用。
专家提示说，通常身材常感燥热、口干、口苦、大便干燥、目赤以及易怒、患高血压、糖尿病的人，大多都属于热性体质，不宜食用鹿茸。此外，由于鹿茸有补血作用，以是癌症患者在放化疗后，要是血象较低，也可吃些鹿茸，提拔血液中白细胞及红细胞的浓度。如年青而无阳虚者服用本品，大概引起满身燥热、口干唇裂乃至鼻出血、口舌生疮等副作用，年青朋侪需依据自身环境慎用。
那么，家有鹿茸该怎么吃呢?专家推荐了以下几种吃法。
最常见的服法要数煲汤了。取鹿茸片5~10克，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等随便搭配，放入电饭煲或者沙锅内炖3~5小时，之后食用。
要是想要制作简朴利便又吸取快，可以选择用鹿茸片泡制药茶饮用，末了嚼食服下，每次0.5~1克为宜，可隔日饮用，对峙数月必有助益，此药茶拥有温补肾阳的功效。作为医治疾病利用茶疗，鹿茸的剂量，可以适量增大些，大概依据医嘱用量。
此外，还可用鹿茸片(粉)与粳米(或者小米)熬制成粥食用，每次0.5~1克为宜，逐日服用1次。大概在清早或者晚上食粥时，调入少量鹿茸粉搅和匀称后便可食用。
看过上述专家先容的内容，咱们相识到鹿茸的效用以及鹿茸怎么吃了，专家表现，尽管鹿茸有许多效用以及作用，然而也不是所有人都适宜食用的，由于它是一种热性的大补食物，要是自身已经是热性体质的话，是不适宜食用的，不然大概致使一些副作用涌现。
