鲜辣松花蛋是松花蛋的其中一种做法,其不仅简单已做,而且美味营养,是妈妈们不可错过的一道好菜谱哦。下面详细介绍一下鲜辣松花蛋的做法:
材料:新鲜香菇300克,皮蛋4个,红辣椒1个,青辣椒1个,大蒜3瓣,食用油30克,香油2小匙,酱油1小匙,白糖1.5克
步骤:
1、香菇洗净、去蒂,每朵对切成4等份后沥干水分,再放锅内干炒2 分钟后盛出;蒜洗净切末;辣椒洗净切成环状;
2、再往锅里加入适量食用油,烧热后下蒜末、辣椒煸炒几下,然后放入香菇,先用大火炒,再改小火慢慢煨,直到香菇不再出水,微呈干缩状时关火,盛盘;
3、将皮蛋剥壳、切片,放入盛香菇的盘内,放入酱油、糖、香油调匀即可。
烹饪注意事项:香菇的水分是否已去除,可根据油中是否仍有水珠冒出来判断, 但火不能大,以免把香菇炸得太干。
鲜辣松花蛋虽虽然美味可口,还可以开胃,但是切记不可多吃,因为松花蛋是腌制食品,其含有对人体有害的铅元素。而孕妇最好不要吃鲜辣松花蛋,因为会影响胎儿的健康生长,严重的话会导致流产,胎儿畸形。
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