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尽人皆知猕猴桃是一种凉性生果，脾胃虚寒的人不适宜多吃，不然会有腹痛腹泻的环境。在患有伤风的时间也要依据症状来抉择，要是是风热型伤风就可以食用一些凉性生果，然而要是是风寒伤风，就不可以吃猕猴桃，会加剧伤风症状。本文先容了这方面的内容，一起来看看吧。
要是患上了风热伤风，涌现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的生果，譬如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的帮助作用。
要是患上了风寒伤风，涌现显着怕冷、肩背颈部生硬不适、满身酸痛等寒邪侵袭症状，乃至涌现拉肚子、手脚酷寒等阳气不敷的症状时，可以吃些性子温热大概祥和的生果，譬如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
猕猴桃中含有富厚的维生素C，拥有加强免疫力的结果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物资拥有防备细菌沾染的本领。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，拥有缓解伤风症状的结果。
多吃猕猴桃可以增添维生素C的摄入量，对于抵御伤风有很大资助。但脾虚便溏者、风寒伤风、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
感冒发烧不能吃什么?
发热的时间最必要的是水，其次才是营养物质，病人的饮食原则提供足量水份，再增补维生素，然后提供适量的热量及蛋白质，饮食应该以流质、半流质为主。尤其应细致下列六个伤风发烧时的饮食禁忌。
1、忌吃香菜。中医以为，香菜辟统统不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适量吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。然而，容易患感冒的人，却应该制止食用香菜。由于这类人常存在差别水平的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精力，进而诱发或者加剧气虚，致使伤风越发频仍。
2、忌多吃鸡蛋。鸡蛋中含有养分对比富厚，然而不适宜在发热时期多吃鸡蛋，由于鸡蛋中的蛋白质在体内剖析之后，就会孕育发生肯定的热量，使机体热量增高，加剧发热症状，增添患者痛楚。
3、忌多食蜂蜜。发热时期应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，要是多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清算、解除，还容易并发其他病症。
4、忌多喝冷饮。要是是不洁食品造成细菌性痢疾等流行症致使的发热，胃肠道功效就会降落，多喝冷饮也会加剧病情，还会使病情进一步恶化而危及生命。
5、忌多品茗。喝浓茶会使大脑维持愉快的状况，且使脉搏加速，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的剖析、吸取，低落药物的疗效。
