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猪排是咱们很熟习的食品,它的营养价值很高,可以提供人体所需的优质蛋白质以及脂肪酸,以及血红素以及有机铁。猪排还能增进铁吸取,这对于血虚患者有利,由于吃它可以在肯定水平上改进缺铁性血虚。别的,猪排还拥有补肾,通血,滋阴,补虚的效用。那末,怎么做猪排好吃?
做法一
配料:
猪排,胡椒粉、面粉、鸡蛋、面包渣、土豆条。
做法:1、将净猪排十块,用刀背拍薄,再用刀尖断其筋,撒上盐以及胡椒粉,挨次蘸上面粉,鸡蛋液以及面包渣,用热油炸熟。
2、起菜时,配上炸土豆条。煮蔬菜、浇上黄油即成。
质料:
猪小排500克、香葱三根、姜4片。
做法二
调料:
老抽、生抽、醋、糖(这四种调料的比例为0.5:1.5:2:4),料酒、鸡精,湿淀粉各适量。
做法:
1、猪肋排切小块;
2、洗净,焯水(冷水入锅)后掏出用流水冲尽浮沫;
3、将小排放入高压锅,放入料酒、葱结、姜片,盖上盖,待高压锅出气后改中小火压15分钟;
4、掏出小排沥尽水后,入油锅大火炸至外貌金黄捞出备用;
5、取小碗,调入老抽、糖、醋、鸡精,拌匀;
6、锅内留少量油,放入炸好的小排,倒入做法5的调料,中火快迅炒制至调料完整吸附在小排上;
7、参加少量湿淀粉,敏捷翻炒,随即淋入少量炸小排的油油,翻匀起锅撒上熟芝麻即成。
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