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猕猴桃是一种无比常见的生果，它含有富厚的维生素C，许多人在有口腔溃疡时会食用它，要是是因为体内缺乏维生素，食用后会好的很快。猕猴桃除了直接吃还可以做成果酱，早饭时涂在土司上无比的好吃。本文先容了猕猴桃果汁的做法以及与其他食品的搭配，一起来看看吧。
猕猴桃菠萝汁质料：菠萝13个.西红柿、猕猴桃各1个，蜂蜜2大匙，冷开水适量。
做法：
1、将菠萝去皮，切成小块备用。
2、将西红柿去蒂、洗净，切成小块;猕猴桃洗净、去皮，切块待用。
3、将菠萝、西红柿、猕猴桃放入果汁机中，参加冷开水、蜂蜜搅打匀称，便可倒入杯中
点评：这款猕猴桃菠萝汁，喝起来酸酸甜甜的觉得，很爽口。并且，富含维生素以及纤维素，可以资助人体排便，还能资助进步身材免疫力，美容又瘦身。
猕猴桃芦笋汁质料：猕猴桃1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120㏄，冰块6-8颗，蜂蜜适量。
做法：
1、芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净，切除头尾蒂头。
2、猕猴桃以汤匙掏出果肉，再整个切成细丁。
3、将全部蔬果放入果汁机中，参加冰水。
4、利用刹时打2下(将冰块打碎)，再用慢速3分钟打至质料零碎成汁便可。
5、可依据小我私家口感抉择是否添加蜂蜜。
点评：瘦身保健芦笋含天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、猕猴桃搭配有抗癌摄生的结果。这杯蔬果汁适宜肾脏病或者高血压者与体重管理者，都有清血、利尿作用。
猕猴桃苹果汁质料：苹果200克，猕猴桃200克，柠檬1个，蜂蜜15克。
做法：
1、选成熟的猕猴桃、黄柠檬以及富士苹果洗净。
2、猕猴桃以及苹果去皮，苹果切小块。
3、将猕猴桃以及苹果块放入摒挡机。
4、切开柠檬把汁挤入摒挡机，加了柠檬即可以更多的增补VC，也可以防备苹果氧化。
5、用搅拌档把其打成生果泥。
6、为了口感更好，参加一勺蜂蜜。连续搅拌档搅拌10秒钟。混淆果汁就做好了，倒入杯中便可享用。
tips：因内里没有放水，果汁是浓稠的，有点果泥的觉得，要是喜好稀一点的可以放点温开水。
点评：猕猴桃含有的维生素C最高，但奇怪的猕猴桃口胃偏酸，加一个苹果，如许喝起来口感就会酸酸甜甜，很好喝。
猕猴桃雪梨汁质料：猕猴桃、梨子各一个、冰块少量、柠檬一个。
做法：
1、将猕猴桃剥皮后切成3块。
2、梨子去皮以及果核，切成小块。柠檬切成片。
3、将梨子、猕猴桃、柠檬放入榨汁机中榨成汁。
4、再往做好的果汁内参加少量冰块便可。
点评：猕猴桃雪梨汁为猕猴桃以及梨子的综合果汁，但都保存了生果的原味。猕猴桃养分富厚，对于消化不良等有肯定的改进作用。而梨子水分足量，能软化血管，对于大便燥结病症有肯定的效用。常饮此果汁可解除委顿，改进便秘。
黄瓜猕猴桃汁质料：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：
1、黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块。
2、一块儿放入榨汁机，参加凉开水搅拌。
3、倒出参加蜂蜜，于餐前一小时饮用。
点评：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可医治身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾以及胃经，功效解热止渴，以是两种适用能润口唇。这款鲜味果汁，能使你孕育发生饱腹感，还能增进排毒，是美容养颜瘦身佳品。
