您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

菊花枸杞茶什么时候喝

菊花枸杞茶什么时候喝

菊花枸杞茶什么时候喝呢?有人说夏季喝好,有人说对电脑时候长后喝好,有人说饭后喝好,有人说……面对着这些不同的说法,那么哪种才是正确的呢?菊花枸杞茶到底怎么喝才正确呢?

有医生建议,晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,因为菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。另外,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。

为什么菊花枸杞茶是一种养生保健茶,一周只能喝两到三次,而不能天天喝呢?

原因很简单,那就是菊花枸杞茶性寒,天天喝的话,会伤胃;若部分体寒的女生喝的话,会让体内寒气加重;若经期女性饮用的话,会导致痛经;若孕妇天天饮用的话,将有可能导致流产。

综上所述,菊花枸杞茶最好选择在早上喝,不能在晚上喝,对于经期或者孕妇更不能喝。

发表评论

评论列表