雪梨水应该怎么煮

目录：

1. 梨和榴莲真的能一起吃吗？
2. 孕妇可以喝这个冰糖雪梨水吗？有什么影响？

妈妈最近感觉喉咙有点干燥还会咳嗽，让我给她煮一点雪梨水，但是以前从来没有下过厨，请问雪梨水应该怎么煮？

雪梨水具有很多功效，比如止咳润燥，醒酒解毒，通便等，雪梨水的做法也比较简单，将洗干净过后的雪梨切成小块（不要去掉雪梨皮，雪梨皮也有清心润肺、滋肾补阴等功效）备用，将冰糖放入盛有清水的锅中煮化，然后放入雪梨，盖上盖子，大火炖十五分钟左右。冰糖不要放的太多，尝到水有一些甜味就可以了。雪梨水相对直接服用药物而言，少了副作用对身体的损害，同时雪梨水也是一道美味可口的甜点。

梨和榴莲真的能一起吃吗？

梨和榴莲是可以一起吃的。首先榴莲是很容易引起上火的水果，它是热性的水果，吃得太多就会引起便秘。而雪梨是凉性的水果，是具有清热解毒的作用的，当吃了榴莲以后，本身的火气是比较大的，那么就需要吃点清热降火的食物，所以雪梨是很好的选择，那么梨和榴莲就是可以一起吃的。但是榴莲是不能吃得太多的，雪梨也不能吃得太多，以免会引起便秘或者腹泻的现象，控制一下摄入量。

孕妇可以喝这个冰糖雪梨水吗？有什么影响？

你所说的这个冰糖雪梨水，虽然这是凉性的饮品，但是如果能够适当恰当的做这个冰糖炖雪梨比较好的还是。但是需要注意的是，孕妇在整个妊娠期间还是不要吃比较刺激性的食物，比如说辛辣的食物，葱姜蒜也许要少食用，平时的时候多喝一点温热额饮品，多吃点温热的、易消化的食物最好不过了，平时多喝水，吃完饭多出门散散步，适当的进行运动对胎儿非常好的。