目录：
西瓜是实际中时常食用到的生果中的一个品种，它的营养价值蕴含了维生素的含量，只要是生果都是拥有如许的营养价值。然而无论是什么样的生果，在食用以前必要清晰的晓得它适宜什么样的人去食用，比方痛风这种特别的群体的人是否可以或许食用等等这些题目都是食用前必需晓得的，由于这瓜葛食用后的养分吸取。
生果的差别，它的营养价值另有食用后的效用都是不同样的。生果实在不是全部的人都可以食用的，对付一些特别的群体比方痛风，另有有身的人来讲他们的养分是无比首要的。那末痛风能吃西瓜吗?
能吃。西瓜性寒凉，味甘、淡。归心、肺、脾、肾经。
富含苹果酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖等。还含有枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质以及矿物质钙、磷、铁、镁等。
拥有消烦止渴，解暑清热，利水下气，解酒解毒，掩护肝脏，医治黄疸，增进大便通畅等效用。体虚胃寒、大便滑泻、胃炎或者胃溃疡者不克不及多吃。糖尿病患者忌食。
忌食冰箱里的西瓜
西瓜放在冰箱里的时间不要过长，一般来说，整个西瓜洗净后放入冷冻柜中一小时，放入冷藏柜中两小时便可，时间过长，西瓜过于酷寒，食用后对于胃、肠、脾均有副作用。因而忌食冰冻的西瓜。
吃西瓜不要贪多
西瓜吃患上过多会伤脾利湿。凡脾胃虚寒湿盛、消化不良、腹胀腹泻、食欲不振者，肾功能欠好者均应慎食或者忌食西瓜。
正常人要是西瓜吃患上过多，会对于身体健康孕育发生倒霉：一是会冲淡胃液、影响胃酸排泄，引起消化功效不良或者腹泻;二是吃患上过多，脾胃湿阻过盛，容易引起胃部不适;三是食用过多西瓜，易引起胃扩张。尤为是老年人更不要吃太多西瓜，由于老年人一样平常脾胃衰弱、脾胃功效阑珊，食用过多不易消化吸收。
抱病的人更要忌过多食用西瓜，像胃溃疡患者要是多食西瓜，会引起胃穿孔。糖尿病患者也不宜食西瓜过多，以避免痰湿阻盛。另有老年人一样平常脾胃衰弱、脾胃功效阑珊，食之过多不易消化吸收，故也不易多吃。
痛风是能吃西瓜，只要不饕餮就可以了。一样平常的人都是可以食用西瓜的，无非食用西瓜必要细致的处所对比多。每当到夏日的时间，都会喜好去食用冰镇过的西瓜，如许的西瓜是变质的食品了最佳是不去食用的好，由于要是食用会损害咱们的胃功效。西瓜不克不及过多的食用，否则会消化不良。
