香蕉西瓜能一起吃吗

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1. 西瓜和香蕉不能一起吃。

如今许多人都很注意养分以及康健，都喜好本身榨果汁。人们天天除了用饭，另有便是生果，现如今超市里的生果品种真的是包罗万象，没有买不到的，只有想不到的，无非各人爱吃的照旧一些很利便能购置到的生果，像苹果，香蕉，西瓜之类的，西瓜可以以及香蕉一块儿吃吗?

西瓜和香蕉不能一起吃。

从中医养分角度，生果可以分为寒性以及热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢茂盛，排汗多，容易口腔溃疡或者便秘，时常吃寒性生果可以资助降火排毒，但过多食用寒性生果则会致使气虚以及脾胃不适。以是，气虚体弱的病人在食用寒性生果时更要小心适量。

西瓜以及香蕉都属于寒性生果，香蕉最佳不以及西瓜一块儿食用，会引起腹泻。

1、香蕉中富含钾离子，而钾离子是通过肾脏举行代谢的，因而有肾脏题目的人群应该少吃，会加剧肾脏包袱，加剧病症，而且由于肾脏排钾本领降落，易引起高钾血症。

2、香蕉性寒，大量食用会致使脾胃寒凉，自身脾胃虚寒的人群应该少吃，会致使肠胃不适。

3、香蕉的碳水化合物含量较高，食用会摄入过多的糖分以及热量，以是必要节制体重以及血糖的人群少吃，会致使体重增加以及血糖升高。

4、香蕉性寒，入大肠经，且碳水化合物含量较高，不应枵腹食用，会刺激胃酸排泄，并刺激肠道致使致使腹泻等症状。

5、香蕉性寒，女性例假时期不应食用，例假时期腹部着凉，或者吃了寒凉的工具，都会刺激子宫紧缩，致使例假淘汰，经痛等症状。

6、未成熟的香蕉中含有大量的鞣酸，鞣酸拥有很强的收敛性。会刺激肠道收敛，致使粪便欠好排挤，涌现便秘等环境，因而不吃未成熟的香蕉。