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人生是咱们生存中对比常见的贵重的中草药，这种中草药的滋补性是无比高的，一颗人参内里含有的营养成分，相当于一伤牛奶，以是大多数人在选择用人参补身材的时间都会用人参炖汤，如许可以或许将人参内里的养分匀称的疏散开，不会让咱们的身材补大了，那末参汤该怎么做呢?
独参汤
主料：人参30克。
辅料：红糖30克。
制法：将人参切片，放入锅中，加水约100克，煎约30分钟，取汁，参加红糖搅化便可服食。
功效：大补元气，回阳固脱，兼有养血活血之功，对付产后失血过多，阳气虚浮欲脱所致的产后昏迷有抢救之功。
主治诸般失血与疮疡溃后，气血俱虚，面无人色，恶寒发烧，伯仲清凉，自汗或者出冷汗
要是要是只是要补补身材可以炖鸡
人参鸡汤
效用：味甘，为常用补气汤，可大补元气，有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等疗效。
质料：鲜人参2支、笨鸡半只、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克
调料：盐5克、鸡粉5克
制作方法：
1先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。
2用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去外貌血渍后，倒出用水冲净。
3将猪展、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内，加净水炖2小时，放入盐、鸡粉便可食用。
选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳
人参在食用时往往伴有肯定的苦味，要是将人参以及瘦肉、小鸡、鱼等一块儿烹炖，可解除苦味，滋补强身。
1.冰糖独参汤质料:冰糖30克，高丽参10克(或者人参粉3克)。做法:先将人参洗净，切成细丝与冰糖煎浓顿服。或用人参粉剂冲服。功效:回阳固脱，补气摄血。
2.清暑益气汤质料:西洋参3克，石斛10克，麦冬10克，竹叶6克，生甘草3克，梗米30克，鲜西瓜翠衣500克，白糖少量。做法:先煎西洋参，去渣留汁备用。西瓜翠衣打碎挤汁，备用。别的药物用凉水浸泡10分钟后，水煎去渣留汁，入梗米煮粥。将熟，兑入西洋参汤及
西瓜翠衣汁，并加糖少量即成。食益温凉。功效:清暑益气，生津止渴。
3.人参地黄粥质料:人参10克，栗米100克，生地黄30克，冰糖适量。做法:水煎人参、生地、去渣留汁，入栗米煮粥。将熟加冰糖适
量，稍煎待溶即成。酌情服食，温凉为宜。功效:益气养阴。
4.速溶生脉饮质料:人参30克，麦冬60克，五味子30克，白糖300克。做法:人参、麦冬、五味子以冷水泡透，加水适量煎煮。每半小
时取煎汁1次，加水再煎，共煎三次，归并煎液，再连续以小火煎煮浓缩至如膏状，停火，参加白糖，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。每一
次10克，以水冲化，顿服。逐日2次。可视病情加减，也可以此与米煮粥。功效:补敛津气，益阴固脱。
5.参附膏质料:人参15克，制附片10克，白糖10克。做法:先煎制附片1小时，后入人参，煎取浓汁600毫升，参加白糖，每服100毫升，逐日3次。功效:回阳固脱。
6.人参胡桃煎质料:人参3克，胡桃肉3个。做法:人参、胡桃肉同时下锅，多加水煎煮1小时，煎汁约150毫升摆布，饮汤后将人参、胡桃肉嚼食。
