橘子对胃好吗

目录：

1. 橘子的营养丰富。
2. 橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用。
3. 人胃内液体本来就是酸性的。

橘子有着许多效用，像是可以化痰止咳，可以润泽肺部还可以健脾通便，吃橘子在肯定水平上可以防备癌症。然而橘子对于胃的影响对比大，由于橘子是对比刺激的酸性生果，以是人们在吃橘子时，要是橘子食用过多，大概会致使胃粘膜受到刺激。橘子照旧一种对比容易上火的生果。

橘子的营养丰富。

在每一百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B20.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。

橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用。

用于胃肠燥热之症；有以及胃利尿的效用，用于腹部不适、小便倒霉等症；有润肺化痰的作用，实用于肺热咳嗽之症。橘子有克制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏愉快、克制胃肠、子宫蠕动，还可低落毛细血管的脆性，淘汰微血管出血。适用人群：一样平常人群均可食用，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

人胃内液体本来就是酸性的。

胃酸（重要是盐酸）的PH值在1~3之间，属于强酸，比果汁的酸度高若千倍。牛奶进入胃后，其所含蛋白质肯定要被胃酸变性凝集，这是蛋白质消化吸收的一定历程。因而，在牛奶中参加酸味物资（或者同时食用），如柑桔生果或者果汁，恰好有利于牛奶（其他食品也同样）的消化吸收。