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柚子雪梨汁这种饮料信赖各人在平常都有饮用过吧，重要是因为这种工具对付咱们的增补身材所需的营养物质是很好的，并且制作的要领也很简朴，以是发起各人可以来学习柚子雪梨汁的做法。柚子雪梨汁的做法很简朴，只要咱们筹备好柚子肉、雪梨一块儿放进榨汁机一块儿榨汁就可以饮用了。
柚子能榨汁吗
柚子是可以榨汁的，榨汁后的味道越发迷人，并且风韵奇特，营养价值也很高，可以为人体带来许多的益处。无非吃柚子也有许多必要细致的处所，下面就来细致相识柚子的榨汁要领，以及柚子汁的营养价值，以及饮食必要细致的内容吧。
榨汁方法
柚子榨汁的时间，起首要将果粒剥出来，不要带有内皮或籽，如许会致使炸出来的汁有苦味。将果粒倒入榨汁机中，加入适量的凉白开以及沙糖，凉白开不宜加多，以避免味道太淡。榨汁后便可饮用，将榨好的果汁放入冰箱后冷藏半晌，风韵越发迷人，并且味道也会越发浓烈。
营养价值
柚子榨汁后营养价值不低于直接吃柚子，并且可以免受苦味烦恼，饮用柚子汁拥有减肥瘦身、利尿消肿、降血压、护肤养颜、清热解毒、润肺止咳、生津止渴、增进消化、降血脂、加强食欲、润肠通便、补气养血等效用，适量食用还可以医治或者缓解气血不敷、肥胖、小便不畅、口干舌燥、消化不良、咳嗽、食欲不振、高血压、醉酒、便秘、咽喉肿痛、肺炎、水肿、高血脂、支气管炎等不适病症。
注意事项
饮用柚子汁也有许多必要细致的处所，饮食不妥也会对于康健带来不利影响。柚子不行与将脂药物一同食用，会涌现肌肉痛苦悲伤的症状，还会引起乃至衰竭、病变。服用降压药物时期不行食用柚子，不然会致使血压骤降至非正常程度，严峻环境会有生命危险。柚子是凉性食品不行大量食用，不然很容易涌现腹泻症状，体质衰弱、脾胃虚寒者要少吃，以避免致使病情越发严峻。
西柚雪梨汁
做法：筹备一个西柚，两个雪梨，雪梨洗净切小块，西柚剥皮剥成小块，将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁，掏出后过滤点渣渣，就可以喝啦。
效用：雪梨清冷去火，西柚酸甜适口，二者榨汁炎天饮用清冷爽口，甜而不腻，败火解渴。
西柚橙子汁
做法：西柚一个，橙子一个，碱法苏打汽水180毫升。西柚以及橙子洗濯外皮，去皮后，切成小块，只管即便将表面的白色筋膜去撤除，要不然会增添苦的口感;将部门果肉以及汽水倒入果汁机中，启动步伐，将果肉打成果汁，半途可停下，将剩余的果块一同放入罩中，整个打成果汁。
效用：橙子以及西柚都是富含维生素C的生果，加之碱性苏打汽水，以增添碱性食品的摄入，可以均衡一下体内的酸碱度。这款果汁可以防备伤风以及牙龈出血。
西柚奇异汁
做法：筹备好西柚1个，以及奇异果2个，奇异果去皮切块，西柚去皮切块，将奇异果以及西柚分别放入榨汁机中榨汁，末了将两种果汁倒入杯中便可。
效用：西柚富含果胶以及自然叶酸以及维生素C，可以低落以及减轻动脉血管的毁伤，奇异果有“生果之王”的佳誉，对付增进免疫细胞活气，胰岛素排泄等都有首要的效用，两种生果一块儿榨果汁养分康健，能起到很好的降脂降糖结果。
