砂糖橘功效

目录：

1. 砂糖橘的营养价值

橘子是我国对比受欢迎的生果，它一样平常在秋天成熟上市，而橘子的品种无比多，近年来无比盛行一种叫做沙糖橘的橘子，其味道无比的鲜甜，个头小巧，吃起来无比的利便。并且沙糖橘含有角度的营养成分，对于喜好摄生保健的人士来讲是非常适合的选择，下面就来看看沙糖橘效用以及养分有哪些呢？

砂糖橘的营养价值

沙糖桔果实扁圆形，顶部有瘤状崛起，蒂脐端凹陷，光彩橙黄，裹壁薄，易剥离。果形指数0.78，单果重62-86克，可食率71%，可含溶性固形物11%，每一100毫升含全糖10.55克，果酸0.35克。果肉爽利、汁多、化渣、味清甜，吃后沁心润喉，耐人寻味。该产物驰名中外，60-70年月，曾经批量脱销东南亚以及港澳地区。

沙糖桔含有富厚的维生素C、钙、纤维质、少许蛋白质、脂肪以及富厚的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素，砂糖橘味甘酸、性温，拥有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等效用，能治食少、口淡、消化不良等症，能资助消化、除了痰止渴、理气散结它，防治便秘。

冬天勿给宝宝吃沙糖桔：桔子尽管性温，但在冬天吃沙糖桔会由于温度低，宝宝吃了会“寒邪直中”，致使涌现上吐下泻，这种征象在冬天无比常见。一旦宝宝因吃了沙糖桔而涌现上吐下泻，必要用生姜红糖水口服以温中祛寒止吐，须要时应尽快去病院诊治。

沙糖橘尽管效用无比的卓越，然而因为其甜度过高，人们在食用时肯定要恰到好处，不可以或许过多的食用。