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米醋泡姜很多人都听说过,知道吃米醋泡姜能预防高血压和高血脂,并能淡化皮肤表面的色斑,但想让它发挥好的养生功效,一定要掌握它的正确做法,下面是对米醋泡姜做法的具体介绍,需要的人可以重点看一看。
米醋泡姜如何做
1、米醋泡姜时要准备新鲜的生姜五百克,米醋一千克,冰糖三四块,再准备一个干净的玻璃瓶子,把准备好的玻璃瓶子提前用沸水烫一下消毒,然后晾干里面的水分,再把准备好的生姜用清水洗净,晾干表面水分后用工具去掉表皮。
2、去皮以后的生姜用干净的刀切成薄片,然后放入到准备好的干净玻璃瓶中,再加入准备好的冰糖放入准备好的米醋,要让米醋把生姜完全浸没,然后把玻璃瓶的瓶盖盖好存入冰箱的冷藏室浸泡10天,这是里面的米醋泡浆就能做好,取出以后可以直接吃。
米醋泡姜的正确做法
1、米醋泡姜的做法特别简单,但在做的时候一定要保证全程无油无水,在做的时候要把准备好的玻璃瓶提前消毒,然后准备少量的白酒,再准备适量米醋,把准备好的生姜洗净,以后空干水分切成丝状。
2、切好以后的姜丝放到干净玻璃瓶中,加入准备好的白酒条约,然后再把准备好的米醋倒进去,用干净筷子调匀以后把瓶盖密封好放在阴凉的环境中,浸泡3~5天,这时里面的米醋泡浆就能做好,每次取出适量姜丝再取适量米醋一起吃下去就可以。
上面为大家介绍了米醋泡姜的正确做法,能让大家知道米醋泡姜怎么做效果最好,今后大家再想通过米醋泡姜来保健身体时就能试着自己动手制作吧。
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