自制中药茶御寒暖胃清火止咳

目录：

1. 姜枣陈皮茶——能驱寒
2. 桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽
3. 紫苏茶——散寒解表
4. 菊花橄榄茶——散胃火
5. 五味冰糖茶——养心安神
6. 枸杞大枣茶——健脾和肝
7. 菟丝子茶——补肾防老
8. 参梅饮——润口燥
9. 川贝桑叶饮——止咳化痰
10. 中药茶的家庭煮制法

冬天，病院的门诊患者流量明显增加，许多患者是因为涌现肌肤干燥、过敏、发痒、畏寒、易伤风等题目前来就医。小编分享给各人闺蜜自制中药茶，寒暖胃清火止咳结果不一样平常。

姜枣陈皮茶——能驱寒

质料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自发受了寒便可饮用，或者出门回家后饮用。

桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽

质料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。受寒、鼻塞、咳嗽，可饮用。

紫苏茶——散寒解表

质料：紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。开水冲服，1周内可1～2次。散寒解表，理气宽中。

菊花橄榄茶——散胃火

质料：菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克。开水浸泡后饮用，1周内可饮1～2次。用于肺胃热盛，咽喉肿痛。

五味冰糖茶——养心安神

质料：五味子30克，冰糖适量。五味子洗净，用开水略烫，立即捞出，放在茶杯内，参加冰糖，用开水冲泡30分钟便可。逐日两次，代茶饮。可养心安神，补肾涩精。

#p#副标题#e#

枸杞大枣茶——健脾和肝

质料：枸杞子3克，大枣5枚。将二味开水冲泡，代茶频饮。可明目滋肾，健脾以及肝。

菟丝子茶——补肾防老

质料：菟丝子15克、地肤子以及山药各10克，水煎饮用。菟丝子可增进内分泌、防备皮肤老化;地肤子清湿热以及湿痒;山药滋颜。此茶有增进内分泌作用，有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或者月经量大的女性不宜喝。

参梅饮——润口燥

质料：人参3克(切片)，乌梅10克，滚水冲泡，加白糖，代茶饮。此茶益气养阴，生津止渴。用于口燥，烦渴欲饮，神怠倦力。

川贝桑叶饮——止咳化痰

质料：川贝母6克，桑叶10克，加水煎煮取汁，加冰糖消溶子女茶饮。可清热润肺，止咳化痰。

中药茶的家庭煮制法

将中药材装进滤纸袋，放在奶锅中，参加800毫升水，先以大火煮沸转小火续煮5分钟，放温后再加1小汤匙蜂蜜调味，便可饮用。天天都可喝，喝完后可用热水回冲2～3次。

冬天天气干燥，人们易心烦气躁，涌现口干、皮肤黯沉等症状，这多是肝血虚、肺阴虚、胃阴虚以及肾阴虚带来的。这时没关系实验中药茶饮，保健又祛病。