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夏日许多人都免不了会拉肚子,搞的本身很衰弱,下面小编给各人举荐一款,夏日滋阴补虚的食谱。
蛋黄肚丝汤
的制作材料:
主料:猪肚400克,鸡蛋150克,冬笋20克,香菇(干)20克,木耳(干)10克,香菜10克
调料:大葱5克,盐3克
教您蛋黄肚丝汤怎么做,如何做蛋黄肚丝汤才好吃
1.鸡蛋煮熟,去清取黄,切片。
2.冬笋、冬菇、木耳都切成丝,香菜切成末。
3.将猪肚处置惩罚洁净,切成肚条。
4.用旺火炬猪肚丝以及清汤烧开,待汤汁呈乳白色时,加盐、姜、冬笋、冬菇、木耳、熟蛋黄,再烧开时,撒上香采即成。
蛋黄肚丝汤的制作要诀:
先择猪肚以黄中带白,有光芒,坚固而柔软,黏液多而无异味煮为佳,若求省事,可买已经处置惩罚好的。
功效:
此汤实用于虚劳瘦弱,常吐逆,下痢,疳(消化不良),心烦不得眠者。
虚劳瘦弱,心烦失眠,吐逆疳积。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食致使腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食品药性来讲,寒性的田螺,赶上滑利的木耳,无益于消化,以是两者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,两者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
香菜:服用补药以及中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以避免低落补药的疗效。
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