1、菊花甘草茶
材料:杭白菊7粒,麦冬一小撮,生甘草少许,胖大海2枚,合成一包。
做法:
(1)将这一茶包放入杯中,倒入开水冲泡;
(2)每天喝一包,一包可以冲3、4次水,直至没有味道为止;
功效:对慢性咽炎的人群很有用,照这样喝一个月左右就能看到效果。
2、杭白菊姜蜜
材料:生姜一个、蜂蜜适量、杭白菊适量。
做法:
(1)把洗干净的生姜削皮,切成片,放入锅中,再放适量的杭白菊,加入冷水,直至浸没所有的材料为止;煮20分钟左右就可以了。
(2)关火后,往锅中加入蜂蜜并搅拌均匀,再次把水烧开,并且撇去浮沫后放入瓶子里存放;
(3)等凉了之后,两勺杭白菊姜蜜,加入温水搅拌均匀就可以喝啦。
5、杭白菊冲泡方法
(1)取胎菊3--4朵左右放进杯子里;
(2)加入开水,不要装太满,盖上盖子焖7到8分钟后就能喝了。
(3)可以根据个人的口味加加糖或蜂蜜, 或者加一些其他喜欢的茶叶一起泡水喝也可以喔,更加美味呢。
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