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咱们日常生活中蔬菜的种类对比繁多,差别蔬菜富含差别的营养元素,青皮萝卜是一种对比受欢迎的蔬菜,青皮萝卜富含很多种维生素,萝卜可以止咳化痰,加强抵抗力,许多人都喜好吃青皮的萝卜,平常时常吃青皮萝卜对于人体益处有许多,青皮萝卜的做法有许多,青皮萝卜怎么吃?接下来咱们来看看吧。
直接生食
青萝卜是可以直接生食的。就像吃水果那样。这个是最简朴的,倒是最保存青萝卜养分的一种吃法。吃起来水份许多,很甜,便是会有一点辣味,有些人大概担当不了。然而要是是想减肥排毒的,如许吃是无比好。
凉拌
1将青萝卜切成细丝,再将一个红椒也切成细丝放入萝卜碗里。再放一点香菜。
2另取一个小碗,放入适量生抽,盐,醋,白糖,芝麻油,喜好辣的可以放一点辣椒油,拌匀成汁。
3将汁倒入萝卜碗里,搅拌匀称便可。
青萝卜炒肉
1将萝卜切成块,放入沸水中棹水两分钟摆布,捞出来再过一下冷水沥干备用。
2筹备一点姜丝以及蒜米,先放油炒香姜丝,然后放入蒜米以及肉一块儿翻炒,直至肉变色。倒入一点酱油,放一点水轻微煮一两分钟。细致水不要太多了。
3末了放入萝卜翻炒匀称,放盐,便可。
腌制
1将萝卜切成一根一根的粗条状,,放入适量盐搅拌匀称腌制三个小时摆布。
2将腌制出来的水倒掉,放入适量白糖,生抽以及醋搅拌匀称,然后将萝卜密封安排。约莫三个小时摆布就可以吃了。要是是夏日冷藏味道更佳哦。
炖汤
这个就非常简单,搭配排骨,大骨都无比不错。可以先将骨头炖烂一点,再放入切粗块的萝卜煮,时间不要太长,不然萝卜煮太烂就没那末好吃。小我私家以为汤不要放太多配料,放入一点盐,一点点鸡精调味就好,维持汤最本来的味道。
做饺子馅
1先将萝卜切成细丝,加盐腌制出萝卜的辣水。再把萝卜剁碎。
2猪肉,葱姜也切成沫。猪肉放入一点生抽腌制一下。
3食材混淆一块儿,加入适量油,鸡精,盐(盐可放可不放,由于猪肉以及萝卜以前都是有效盐腌制的,本身看着抉择),搅拌匀称,馅就做好了。接着就只要包好饺子下锅煮。