鱼是生存中很常见的,那鱼的种类对比多,在选择鱼的时间,都是可以依据本身的喜好举行选择,如许对于身材养分增补也是有着一些转变,那鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼都是不错之选,这些鱼在含有的营养元素上,都是对比富厚,并且在吃的时间,也是可以放心举行,对于人体康健,也是没有任何侵害,那鲈鱼的做法大全都有甚么呢?
对于鲈鱼的做法大全都有甚么呢,也是许多人不太相识的,因而对于它选择的时间,都是要放心举行,如许对于身材各方面,才会有很好的资助作用。
鲈鱼的做法大全:
红烧鲈鱼
质料
主料:海鲈鱼一条(约2斤)
调料:白糖、黄酒、酱油适量,葱切丝、蒜切末、姜切丁(因我家中鲜姜被吃光,故用姜粉)、植物油二两,少量盐
做法
1、鲈鱼挖腮、去鳞、掏脏、剪鳍,洗濯几遍,控干水份。接着在鱼身双方斜割几道口儿,目标在于入味。
2、锅中置油,烧热后下入葱丝、蒜末,煸出香味,将鱼下锅双侧匀称煎,煎到金黄色,即关火。我家锅小,为了将这条鱼煎整,可真吃力了!
3、鱼煎好后,锅中倒进黄酒、酱油、白糖、少量盐,突入适量水,烧开后挡住锅盖,文火慢炖十几分钟。
4、十几分钟后,旺火收汤,关火起锅,撒少许葱丝,这道菜就成了。
小窍门
本来还应放豆豉酱,但我家小儿怕辣,只能弃之。如用豆豉酱,即无须放盐。
通过以上先容,对于鲈鱼的做法大全都有甚么呢,也是有着一些了解,以是对鱼在制作上,都是可以选择以上的制作方法,使得鲈鱼的口感奇特,并且含有的营养元素也很富厚,是一个放心之选,可以或许很好增补人体病院元素,利于身体健康生长。
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