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肉类之中含有许多人体发育必须的营养物质,并且可以加强人们的体质,以是许多人在做菜的时间都会讲求荤素搭配。家长们为了进步孩子的免疫力,都会让孩子适量的吃肉,然而小孩子吃的话不适宜吃大块,以是不少家长就会将肉做成肉沫。那末,肉沫到底可以做甚么菜呢?
肉末可以做成什么菜:小白菜丸子汤
质料:猪肉末,小白菜,葱花,鸡蛋,花椒面,淀粉,姜,净水,小虾皮儿。
做法:1、将肉末参加切的零碎葱花、姜末、花椒粉,顺一个偏向略搅。2、参加一个鸡蛋,连续顺一个偏向搅匀,再参加盐、干淀粉,搅打匀称。3、汤锅加少许的油,用葱花、姜片炝炒,出香味后,撒少量花椒粉,翻炒,倒入净水煮沸。4、盛一碗冷水,每次舀肉馅前,都用勺子蘸一下冷水,再用勺子前端,舀一点肉馅,甩入锅中。5、整个肉馅都制成丸子后,盖盖煮几分钟。6、加适量盐,转大火,下入洗净的小白菜煮。7、待几分钟后,白菜略熟,放入小虾皮提鲜,连续煮一分钟后,关火便可。
肉末可以做成什么菜:红烧肉末茄子
质料:茄子,肉末,蒜,葱末,生抽,老抽,糖,香油。
做法:1、茄子切小段洗净沥干;蒜瓣拍扁;小葱切末备用。2、少量肉末加料酒、盐、清油拌匀入味待用。3、锅入油,烧至八分热,下蒜瓣葱末煸炒出香味,倒入肉末炒散变色4、连续下切好的茄子段同肉末一块儿翻炒,加3勺生抽,2勺老抽,3勺糖调味。5、这个时间茄子已经炒出了水份开始变软,拿个小碗盛少许水参加,盖上锅盖转中小火焖上个5-6分钟。6、开盖转大火,连续翻炒几下,尝味要是淡了加少量盐调味,关火淋香油装盘便可。
肉末可以做成什么菜:蚂蚁上树
质料:粉丝2把,肉末少量,四川郫县豆瓣酱少量,葱,姜,蒜,盐,香葱少量。
做法:1、龙口粉丝剪断,温水浸泡20分钟至泡透,用手可以掐断,没有硬芯便可,捞出备用,这里粉丝也可以用红薯粉,依据小我私家口胃。2、葱姜蒜切末。3、热锅凉油,下入底油,然后参加葱姜蒜末炒香。4、参加豆瓣酱炒香,炒出红油,参加肉末翻炒至变色,参加老抽调一下色。5、参加高汤大概净水,下入粉丝,用筷子拨散匀称。6、开火后中火煮5-10分钟,大火收汁便可。末了还可以撒上少量香葱花。
肉末可以做成什么菜:肉末豆腐蛋羹
质料:鸡蛋,嫩豆腐,肉末,生姜,小葱,盐,酱油,料酒,白胡椒粉,蒸鱼豉油。
做法:1、豆腐半块,切薄片,正反两面洒少量盐,腌10分钟入味。2、此外一碗,抹薄油,放入豆腐片。3、鸡蛋加少量盐,打散,参加约等量的水搅匀。4、用筷子把蛋液外貌的大泡拨失,倒入装豆腐的碗中,用锡纸包紧,入蒸锅。5、加盖,大火烧至水开后转中火蒸约18分钟,插入一根牙签,没有水出来便是熟透了。6、炒锅加少许油,五成热时下肉末炒散,加姜片以及葱白,炒出香味。7、加少许料酒,加酱油炒匀。8、肉沫炒好铺在蒸蛋上面,再浇适量蒸鱼生抽便可。
小贴士:1、豆腐肯定要选择嫩豆腐大概山川豆腐。2、蛋液参加的水量大抵以及蛋差不多就行。3、蒸的时间要依据鸡蛋豆腐的量、碗的厚薄调解。4、肉末提前用盐以及白胡椒粉腌制一会味道更好。