海带绿豆糖水的做法

海带是咱们无比常见的一种海产品，海带非但味道很好并且另有无比高的摄生效用以及保健的作用，时常吃海带可以进步咱们人体的免疫功效，海带有很多种做法，咱们既可以接纳海带来煮汤，也可以用海带来凉拌，别的海带还可以用来做成汤水，咱们接纳海带搭配上有解毒效用的绿豆，可以做出一道摄生保健的糖水。

海带绿豆糖水是一道传统的汉族名点，属于粤菜系。中国民间常作为夏日清冷饮料，甜品店亦常有出售。可用治高血压以及小儿炎天痱子麋集、颈淋巴腺炎、单纯性甲状腺肿、痰热咳嗽等症。煲开一锅水，把绿豆、香草陈皮、海带倒入锅里，中火煲半个小时摆布，在煲的时间记得要加水，否则很容易糊，又大概会把糖水煲成糖浆。当绿豆都煲烂了，就跟据本身的口胃加冰糖，再煲15分钟。

1、绿豆：懒的话洗洁净浸半小时，放在一边待用，要是想口感好的话，去

海带绿豆糖水失绿豆壳。

2、香草陈皮：要是是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗洁净，香草的话洗洁净就可以了。喜好味道浓一点的就切碎，不太喜好吃的就切大片一点，无非不要不放，不放就没有风韵了。

3、海带：浸软，切成小段，喜好吃起来有口感的就切宽一点，喜好精致一点的就切细一点。

4、在处置惩罚质料的同时，煲开一锅水，把绿豆、香草陈皮、海带倒入锅里，中火煲半个小时摆布，在煲的时间记得要加水，否则很容易糊，又大概会把糖水煲成糖浆。

4、当绿豆都煲烂了，就跟据本身的口胃加冰糖，再煲15分钟。

如许好好喝的绿豆沙就煲好了。

在上面的文章内里咱们先容了甚么是海带，咱们晓得海带非但好吃并且另有很好的摄生效用以及保健的作用，时常吃海带有利于咱们的康健，上文先容了海带绿豆糖水的具体做法。