目录：
在现实生活中红石榴是咱们对比常见的一种生果，红石榴分为很多种类型，差别的范例有着差别的口感，不但味道好，深受人们的喜好，并且此中含有大量的营养元素以及药用价值，时常食用可以对于身材起到软化血管的作用，同时也有健胃降压等多种效用，还可以增补身材所必要的微量元素。
红石榴的作用有哪些?
药用价值
红石榴堪称满身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等身分，有显着的抑菌功效，可有用地医治腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、明目标功效。红石榴的果实含有多种氨基酸以及微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功效，有健胃提神、加强食欲、益寿延年之效用。
美容代价
现代医学发明，红石榴中含有大量的石榴多酚以及花青素，抗氧化性超过跨过绿茶3倍，维生素C更是绿茶的20倍，能有用中以及自由基，增进新陈代谢、排挤毒素。
食疗作用
红石榴性温、味甘，入肺、肾、大肠经;拥有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的效用;主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。红石榴的这一特性被遍及的运用到食疗中，可以祛病、保健。
食品禁忌
1、红石榴不相宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。
2、红石榴不行与西红柿、螃蟹同食。
石榴的养分尤其富厚，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据阐发，石榴果实中含碳水化合物17%，水分79%，糖13～17%，此中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。
石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉朝传入我国，重要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等差别品种。成熟的石榴皮色鲜红或者粉红，常会裂开，暴露晶莹如宝石般的籽粒，酸甜多汁，虽吃着贫苦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多丰满，常被用作喜庆生果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是奉送亲朋的喜庆祥瑞佳品。石榴能解除女性更年期停滞。
石榴营养价值分析：
1、广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证明，石榴的醇浸出物及果皮煎剂，拥有广谱抗菌作用，其对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有显着的抑制作用，此中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对于种种皮肤真菌也有差别水平的抑制作用，石榴皮煎剂还能克制流感病毒;
2、收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有显着的收敛作用，可以或许涩肠止血，加之其拥有优良的抑菌作用，以是是医治痢疾、泄泻、便血及遗精，脱肛等病症的良品;
3、驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对于人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤为对于绦虫的杀灭作用更强，可用于医治虫积腹痛，疥癣等;
4、止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则拥有优良的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，另有明目效能。
