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桃仁是一种植物大概是山桃之中的种子，在中医学上桃仁是属于一种植物中药，可以有用医治一些身材疾病，而桃仁还可以起到补血止血的作用，起到生血的效用，尤为是在女性月经时期可以有用缓解身材腰酸背痛的环境，桃仁之中另有大量的食品纤维，可以起到增进肠胃蠕动的效用。
桃仁的作用有哪些?
功效作用
桃仁，为蔷薇科植物桃或者山桃的干燥成熟种子。天下各地广泛种植。桃仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁酶，挥发油以及脂肪油等身分，桃仁中的维生素B能增进消化液排泄，维持肠道内粪便潮湿，有利于通便。
1、通便
桃仁中含有大量的纤维素，可以资助增进肠壁蠕动，润滑肠道，刺激排便，资助消化，并有用缓解便秘症状。桃仁中的维生素B能增进消化液排泄，维持肠道内粪便潮湿，有利于通便。
2、改进炎症
桃仁中含有的苦杏仁苷能对于炎症起到吸取作用。经试验证明，桃仁的水提取物能克制血清中皮肤过敏抗体以及溶血性细胞的孕育发生，可以单独利用医治，也可以以及其他药物适用起到改进炎症的作用。
3、破血行瘀
桃仁性甘味苦，有破血行瘀，润燥滑肠之效用;桃仁可以或许舒张血管，增添股动脉血流量，低落血管阻力，直接资助扩张血管壁;除此之外桃仁另有克制血液凝集以及溶血作用，可以或许资助改进循环系统，增进产妇子宫紧缩，资助子宫止血结果显着。
4、调治月经
桃仁中含有大量胶质，这些胶质可以或许增进血小板天生，起到止血效用，可以用来缓解痛经，或是经期腰痛，并资助调治经期时间以及月经量的几多。
5、进步免疫力
桃仁中除了补血止血，通便必要的纤维素，胶质以及其他身材所需的营养元素以外，其所含的碳水化合物以及糖类能敏捷为人体提供能量，进步免疫力。
营养价值
桃仁既可以食用，又可以入药，桃仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁酶，挥发油以及脂肪油等身分，而挥发油以及脂肪油中重要含有油酸甘油酯以及少许亚油酸甘油酯。
1、桃仁中含有大量的纤维素，可以资助增进肠壁蠕动，润滑肠道，刺激排便，资助消化，并有用缓解便秘症状。桃仁中的维生素B能增进消化液排泄，维持肠道内粪便潮湿，有利于通便。
2、桃仁中含有的苦杏仁苷能对于炎症起到吸取作用。
3、桃仁中含有大量胶质，这些胶质可以或许增进血小板天生，起到止血效用，可以用来缓解痛经，或是经期腰痛，并资助调治经期时间以及月经量的几多。
4、桃仁中除了补血止血，通便必要的纤维素，胶质以及其他身材所需的营养元素以外，其所含的碳水化合物以及糖类能敏捷为人体提供能量，进步免疫力。
