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桃仁是一种营养价值很高的摄生保健品，在临床上中医常把桃仁看成医治种种疾病的良药，对付女人来讲桃仁可以起到一个活血祛瘀的作用，可以调治女性月经不正常的题目，由其是针对女性的痛经，闭经题目可以说都是可以起到一个很好的疗效的，而对付大多数便秘患者来讲桃仁更是能便的最佳的选择。
可以说桃仁不但食用代价很高，并且花药用价值也是至关的高的，由其是眼下是过敏高发的季候，更可以应用桃仁来抗过敏，淘汰过敏对于人体的危害是有很大的资助的。
桃仁的功效
活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑毁伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的效用;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。
桃仁的药理作用
1、祛瘀血作用：
本品水煎醇沉液可使离体兔耳静脉血管流量增添，有舒张血管作用。给麻醉犬动脉注射，能增添股动脉血流量及低落血管阻力，对于血管壁有直接扩张作用。本品另有克制血液凝集以及溶血作用。桃仁提取物50mgml，脾动脉内给药可使麻醉大鼠肝脏微循环内血流加快,并与剂量相干，提醒对于肝脏外貌微循环有肯定的改进作用。
2、抗炎作用：
本品在的卵白身分中的两个均一卵白身分，静脉注射给药，对二甲苯所致小鼠耳急性炎症反映，均有明显抑制作用。
3、抗过敏作用：
桃仁水提物能克制小鼠血清中的皮肤过敏抗体及鼷鼠脾溶血性细胞的孕育发生，其乙醇提取物口服能克制小鼠含有皮肤过敏性抗体的抗血清引起的PCA反映(被动皮肤过敏反映)的色素渗出量。
4、别的作用：
苦否仁甙，有镇咳作用。桃仁中的脂肪油(扁桃油)有驱虫作用，对于蛲虫的驱虫结果为80.8%，对于蛔虫结果为70%。
食疗作用
桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的效用;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。
《本草纲目》：“偏核桃出波斯，形薄而尖，头偏，状如半月，其仁酷似新罗松子，可食，性热。”
《食疗本草》：“每夜嚼一颗，以及蜜涂手、面良。”
《饮膳正要》：“桃仁粥：治心腹痛，上气咳嗽，胸膈妨满，喘急。桃仁(三两，汤煮熟，去尖、皮，研)上件取汁，以及粳米同煮粥，枵腹食之。”
《食鉴本草》：“桃仁破血。润大肠。双(霜)仁者杀人，不行与同食。服术人不行食。”
桃仁的药用价值食用代价都很高，然而其服法是有许多讲求的，要是不细致科学的服法的话，是很容易引起一些不必要的副作用的，因而在服用桃仁摄生的时间，最佳咨询一下专业的中医师。如许才气施展出更大的摄生效用。
