怀孕可以吃红豆糖水吗

目录：

1. 怀孕能喝红豆糖水吗
2. 红豆汤的做法

红豆是一种营养价值很高的食材，不但可以补血，并且还可以用于消肿利尿。红豆一样平常用于熬粥，除此之外，还可以煲成糖水。红豆糖水口感香甜，还拥有肯定的养胃的结果，许多女性都会喝红豆糖水来保养身材。然而，并不是全部时间都可以喝红豆糖水。那末，有身可以喝红豆糖水吗？

怀孕能喝红豆糖水吗

红豆是很有养分的一种食品，多食用红豆对于补血利尿等都有益处。有身时期孕妇适量喝些红豆汤，有防备孕期水肿、孕期便秘等作用。但同时也要细致孕妇饮用红豆汤要适量，一次性不宜过多，别的若患有怀胎糖尿病的孕妇发起最佳是慎喝红豆汤。

红豆汤的做法

1、晚上睡觉前泡上红豆，次日一早就可以用。

2、煮红豆汤的水量本身掌握吧，喜好喝汤的多加水。像我同样喜好喜好红豆沙饮的，可以放两倍的水量。我是根据泡好的豆子算的，一碗豆子，两碗水。

3、放好水后，大火煮开，维持沸腾状况约半分钟后关火。盖子不要打开，焖至汁水冷却，这时的豆子已经破皮着花，汤汁污浊，已经熟烂了。

4、吃的时间可以再开火加热至温热，加红糖调味便可。红糖可以使汤的颜色更红更好看。加白糖、冰糖或者蜂蜜都可，只是颜色淡些。

以上分享了有身是否能喝红豆糖水。孕妇在孕期多喝红豆糖水对于身材有着很好的作用，但要是孕妇患有怀胎糖尿病的话发起少喝，大概是喝的时间不要放糖，但不放糖会影响口感哦。