螃蟹是生存中无比常见的一种海产品,这种海产品内里的营养物质是无比富厚的,并且他吃起来味道对比鲜美,大多数人吃螃蟹的时间都会将螃蟹煮熟吃,实在对付螃蟹蟹钳的部位经由腌制之后是可以生吃的,螃蟹吃多了之后对付咱们的身材也是欠好的,那末吃多了螃蟹都有甚么副作用呢?
1、食蟹的好处:螃蟹是含有富厚维生素的鲜味佳品,每一百克蟹肉中含有蛋白质14克、脂肪5.9克、碳水化合物7克、钙129毫克、磷145毫克、铁13毫克、核黄素0.71毫克、维生素A5960国际单元,等。螃蟹拥有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之效用。蟹肉相宜跌打损伤、筋断骨碎、淤血肿痛之人食用;相宜产妇胎盘残留,或者临产阵缩无力者食用,尤以蟹爪为好。
2、食蟹的弊端:蟹肉性寒,不宜多食,患感冒、发烧、胃痛以及腹泻、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、脾胃虚寒等病症者不宜食用。
3、根据中医理论,吃螃蟹另有配伍禁忌:
(1)螃蟹不宜与甜瓜同食。螃蟹含蛋白质,而香瓜含鞣酸,二者联合,会凝集成不易消化的物资,引起吐逆或者腹泻。
(2)螃蟹不宜柿子同食。螃蟹与柿子均属寒凉性子,会引起腹泻等不良症状。
(3)螃蟹忌与桑葚同食。桑葚含鞣酸较多,会使螃蟹中的钙质沉淀,影响养分的吸取以及应用。
(4)螃蟹忌与茄子同食。螃蟹肉性味咸寒,茄子甘凉滑利,二者药性同为寒性,同时食用有损肠胃,常食会致使腹泻。
(5)花生忌螃蟹。花生与螃蟹同食,极易致使腹泻,故肠胃衰弱的人尤为要忌食。
(6)地瓜忌螃蟹。螃蟹与红薯同食容易在体内凝成结石,重要体现为吐逆、腹痛、腹泻等症状。
(7)吃螃蟹不宜配啤酒。螃蟹以及啤酒同属于寒性食品,若搭配着吃,寒上加寒,容易感触肠胃不适,诱发腹泻。
总之,蟹性寒凉,食蟹配伍禁忌较多。食蟹时最好喝点黄酒(米酒)或者白酒(烧酒)。以醋姜酒佐蟹最为适合。