洋葱西红柿汤的做法

汤类在咱们北方不是很风行，咱们时常喝的汤类也便是简朴的一些，那些费时费力的汤不怎么煲，洋葱有抵御风寒的作用，别看洋葱尽管很不起眼，然而营养价值很高，它的做法一样平常便是炒，也可以把它取代大葱来利用，本日就教各人洋葱西红柿汤的做法。西红柿含有很高的维生素跟洋葱搭配起来熬汤对于身材有很大的益处，下面是详细的操作方法。

食材

洋葱80g、西红柿80g、油适量、盐适量、姜适量

步调

1洋葱、西红柿筹备好

2姜洋葱以及西红柿切小丁

3姜切丝，葱切末

4锅中加油，放入姜丝煸香

5倒入洋葱煸炒一下

6倒入西红柿，一同翻炒出香味

7加适量的水，煮开后熬几分钟

8撒上适量的盐以及葱末便可

洋葱因拥有提神，抗菌消炎，降糖降脂，抗氧化防朽迈，增补钙质，防备骨质松散等效用。番茄富含维生素C以及胡萝卜素，洋葱与番茄一块儿做汤服食，可清热生津，清润开胃，是抗衰老最佳汤菜。

以上便是洋葱西红柿汤的做法是否很简朴呢，以上还先容了洋葱跟西红柿的益处，是否以为曩昔鄙视了洋葱呢，因为洋葱的奇特性子以是一样平常食用洋葱的人很少，由此看来洋葱的口胃好不好患上看是跟甚么一块儿搭配，以是之后想吃洋葱就可以这么制作哦!